A poucos alimentos são atribuídas tantas propriedade terapêuticas quanto ao alho, um condimento bastante popular. Além de ser um tempero indispensável em qualquer cozinha brasileira, ele tem virtudes medicinais bem documentadas.

Segundo os fitoterapeutas (especialistas em plantas medicinais), o alho apresenta efeitos positivos contra vermes e como normalizador da pressão arterial, resfriado, problemas de respiração, dor de garganta e tosse.

Se a pessoa não quiser consumi-lo cru, sob a forma de xarope ou cápsula, devido ao seu forte sabor, ele deve ser oferecido sob a forma de chá, já que este pode ser, sem prejuízo para seus efeitos, misturado com mel. Amassado e macerado em água, o alho ainda tem efeito diurético.

Publicado por: Andreia Varela

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